Tabata приседания #functionaltraining #тренеронлайн #тренировкадома #тренировканог
Простой протокол табата одно упражнение в серии 8/20 секунд работы с 10 секундами отдыха между раундов.
4 months ago 00:10:25 1
![Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]](https://sun9-41.userapi.com/834je5E0OWCdyAvOUw4PmzieYNPNkzzdMuIKOw/Xv33VeWVAOg.jpg)
5 months ago 00:35:05 3
5 months ago 00:10:34 1
7 months ago 01:01:43 14
7 months ago 00:17:12 1
8 months ago 00:36:17 1
9 months ago 00:07:12 1
11 months ago 01:05:49 1
11 months ago 00:35:53 1
12 months ago 00:11:38 1
12 months ago 00:22:50 1
12 months ago 00:23:40 1
12 months ago 00:20:16 1
1 year ago 00:04:00 1
1 year ago 00:43:49 1
1 year ago 00:20:40 1
1 year ago 00:02:07 1
1 year ago 00:19:14 6
1 year ago 00:02:02 1
1 year ago 00:08:15 1
1 year ago 00:00:10 1
1 year ago 00:04:12 1
1 year ago 00:34:03 18
1 year ago 00:16:13 1
