Помимо общих показателей здоровья: уровня холестерина, артериального давления, пульса и глюкозы, врачи рекомендуют знать хронотип. Оказывается, что их вовсе не два - “совы“ и “жаворонки“ - сегодня нам известно о шести хронотипах. Как самостоятельно определить свой хронотип? Вредно ли не спать по ночам? И может ли “сова“ стать “жаворонком“? На вопросы в студии отвечает нейробиолог, кандидат биологических наук Александра Пучкова.
#ТелеканалДоктор #сон #хронотип
💊Подписаться на канал “Доктор“:
💊Смотреть все выпуски:
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
🔸 Без химии:
🔸 Боюсь спросить. Интимные вопросы врачу:
🔸 Вопросы выживания:
🔸 Врачи-герои:
🔸 День здорового врача:
🔸 Документальные фильмы:
🔸 Еда здорового человека:
🔸 Есть!:
🔸 InVivo:
🔸 Клиники России:
🔸 Клинический случай:
🔸 Коронавирус COVID-19:
🔸 Лишний вес и как с ним бороться:
🔸 Медицина будущего:
🔸 Медицинский квест:
🔸 Международная медицинская панорама с Николаем Дурмановым:
🔸 Метод исследования:
🔸 На приёме у Михаила Лабковского:
🔸 На приёме у доктора Бубновского:
🔸 На приёме у доктора Бокерия:
🔸 На приёме у доктора Каприна:
🔸 На приёме у доктор Ороса:
🔸 На приёме у доктора Тахчиди:
🔸 На приеме у доктора Каприна:
🔸 На приеме у доктора Ямщиковой:
🔸 Научный совет:
🔸 ОК, ДОК!:
🔸 10 решений доктора Карташёвой:
🔸 От первого лица:
🔸 Первая помощь:
🔸 Рецепт здоровья:
🔸 PROЗРЕНИЕ:
🔸 Симптомы:
🔸 Теледоктор:
🔸 Фактор роста:
🔸 Фармбезопасность:
🔸 Эпидемия:
🔸 Это лечится:
1 просмотр
368
80
6 часов назад 00:30:24 1
Вот почему Польша ненавидит Россию.
8 часов назад 00:02:37 1
Торт с шоколадной фигурой, сова на пеньке. Гастрономические авантюристы. Торт пенёк.
9 часов назад 00:04:06 1
“Стерпите сукины дети“ - Михайло Ломоносов (1986). Ценные фрагменты из фильмов. #михайлоломоносов
11 часов назад 00:02:36 1
Чтобы герань пышно цвела круглый год..Вот простое средство!
11 часов назад 00:36:19 1
Паранормальное в Замке Врата в Ад... я вернулся в этот замок
11 часов назад 00:00:11 1
мульт приколы 🤣😂🤣😂🤣
14 часов назад 02:16:40 1
Замок Совы 1999 Full HD
15 часов назад 00:52:37 1
Деконструкция. Алексей Исаев о фильме «Горячий снег» (1972)
17 часов назад 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
17 часов назад 01:24:44 1
Секрет сна от доктора Романа Бузунова / Аскеза в кедах
17 часов назад 00:32:35 1
Не пытайтесь натянуть сову на глобус! Андрей Масалович о системе принятия решений
18 часов назад 00:16:00 1
СОВА |Сила контрастов☻
19 часов назад 00:08:59 1
СМЕШАРИКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ))) Приколы про Смешариков | Мемозг 1448
19 часов назад 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
23 часа назад 00:25:44 2
Dragon Boat Festival Feast: Use natural containers like leaves and bamboo to create delicious dishes