Как мотивировать себя и достигать цели: видео урок

В новом видео пойдет речь о том, как найти мотивацию и начать действовать, чтобы достичь поставленных целей. У многих людей бывает упадок сил и неверие в собственные возможности. Это ведет к падению в яму прокрастинации и хронической депрессии. Люди раздражены и не верят с свои собственные силы, в мыслях только негатив. Про саморазвитие и личностный рост даже речи не идет. Жизнь от таких деструктивных мыслей и действий может разрушиться и придётся забыть о своих мечтах и желаниях. Для того, чтобы воспрянуть духом и начать действовать есть специальные психотехники и упражнения. Они позволяют сконцентрироваться на собственных важных задачах, настроиться на позитивное мышление, включить программу “успеха“ и очистить лишний мусор в голове. Вы поймете, как назначить план действий и изменений. Вы узнаете в видео: 💡5 эффективных способов постановки и реализации целей. 💡как визуализировать свои желания 💡как создать карту целей 💡как анализировать свое пов