11 min DEEP CORE + ABS BURN PILATES ~ summer workout at home
DO THE WARM UP FIRST! :)
Hi Pilates friends!
Continuing on with our Summer Aesthetic Pilates Challenge - we’ve got our deep core/ab burn pilates workout. We’re making sure to also engage the core from all angles, so you’ll definitely feel that deep pilates abdominal tone. You are gonna love the challenge of these exercises, and even better, it’s only 12 minutes long. I hope you enjoy!
Intro: 0:00
WORK OUT: 0:30
Love,
Tory
#pilates #tonedabsworkout #coreworkout
Day 1:
Day 2:
67 views
223
39
4 months ago 02:51:50 1
🌷𝘊𝘩𝘪𝘭𝘭 𝘒𝘰𝘳𝘦𝘢𝘯 Cafe Music to enjoy your day🌻 Coffee Shop playlist to Study, Soft K POP
4 months ago 00:39:54 1
Воспользуйся СИЛОЙ АСКЕЗ! Секрет баланса материй | Часть 2
4 months ago 00:59:42 1
Москва-Сити: от роскоши и успешного успеха до дронов в окнах | Миллионеры, деньги и TikTok
4 months ago 01:08:42 1
Спартак Химки - Атлант
4 months ago 00:20:28 1
20 Minutes of the BEST CS2 Tricks
4 months ago 03:39:43 1
Полный курс Sqlite - работа с базами данных SQL для новичков
4 months ago 01:13:46 1
Вадим Зеланд ▪ МАЯТНИКИ [полная версия] ▪ Любопытная МУХА или лабиринт МИНOТАВРА ★ Глава Ⅴ
4 months ago 00:30:09 1
Высокие тёплые грядки СВЕРХУРОЖАЙНЫЕ, ОРГАНИЧЕСКИЕ своими руками!
4 months ago 00:08:08 1
рецепты, картофель, фарш, грибы This recipe will make any cook envious! Easy and delicious dinner
4 months ago 00:17:44 1
Мерцающий🍒 джинсового оттенка КАРДИГАН из ангоры с люрексом
4 months ago 00:12:14 1
10 Best Super Bowl Commercials 2023
4 months ago 00:20:52 1
On a trouvé de l’or blanc venu des étoiles … en France !
4 months ago 02:57:06 1
Głos Silnej Polski w Niebieszczanach! “Mocne słowa“
4 months ago 00:14:15 1
Консервы БЕЗ АВТОКЛАВА | Как Приготовить Рыбные Консервы БЕЗ Автоклава | Кильку в Томате НЕ Покупаю!
4 months ago 00:14:17 1
PFAS : le nouveau scandale sanitaire révélé en France
4 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
4 months ago 02:14:03 1
🔴 Вся информация о Королевстве красных волшебников / Thay: land of the Red Wizards / Dnd / Сборник 🔴
4 months ago 00:38:06 1
Ануннаки | Anunnaki ► Распаковка Евро от Лучани
4 months ago 00:43:39 1
Супер строительный материал для ДОМА и ДАЧИ! САМОДЕЛЬНЫЙ и ДЕШЁВЫЙ!
4 months ago 00:05:44 1
Супер яркая Каттлея Orange ’Golden Satisfaction’ Янг Мин Оранж Голден. Орхидариум дома
4 months ago 00:45:33 1
Роман со звездой 11 серия (русская озвучка) дорама Road to Rebirth
4 months ago 00:15:23 1
Остановите катку | доза Апекса
4 months ago 11:55:00 1
Frontender[1.0] - Модуль 1 | Курс по FRONTEND | HTML, CSS, SCSS, GIT, NPM, SEO, A11Y | УРОКИ [2-55]