ЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ

Как практику йоги мне повезло: у меня были хорошие учителя и мне удалось не наделать в начале пути самых распространённых ошибок. И хоть ошибки - не беда, ведь на них учатся, все же они не должны вести к травмам или отбивать охоту к практике. Поэтому я собрала для вас самые распространенные ошибки, от которых хочу вас уберечь. Смотрите видео, запоминайте и обращайте внимание на свою практику. Берегите себя и занимайтесь в удовольствие. Тренировка записана в йога-студии Новый век. Киев, Бехтеревский переулок, 6 Тел: (050) 452-70-70 ——————————————————————— Постоянно действующий ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - информация, регистрация, оплата - здесь: Курсы, о которых вспоминаю в начале видео: 🧘 Курс Йога Зеро для начинающих: 🧘 Курс Йога Перезагрузка для продолжающих: https://olgazemkov