Завтрак, обед и ужин из 1 КГ ФАРША, на ВСЮ СЕМЬЮ! Это просто палочка-выручалочка)

Завтрак, обед и ужин из 1 КГ ФАРША, на ВСЮ СЕМЬЮ! Сегодня видео ролик посвящён блюдам из фарша. Приготовлю завтрак обед и ужин на всю семью , используя всего один килограмм фарша. Завтрак, обед и ужин из ОДНОГО КОЧАНА КАПУСТЫ, результат Вас УДИВИТ! Гениальные БАКЛАЖАНЫ готовлю только так, НОВЫЕ 5 РЕЦЕПТОВ которые перевернут ваше сознание! РЕЦЕПТЫ: Завтрак. Самый ленивый бризоль. Фарш смешанный (грудка индейки/филе куриного бедра) 200 г Яйца СО 8 шт Соль Адыгейский сыр 100 г Огурец 100 г Укроп 5 г На 100 г 176,3 кКал. 15,9/11,9/1,3 Порция около 190 г. 330,5 кКал 29,8/22,3/2,5 Обед Спагетти с фрикадельками и овощами Фарш смешанный (грудка индейки/филе куриного бедра) 400 г Спагетти (любые макароны) из твёрдых сортов пшеницы 250 г Помидоры 400 г Перец 120 г Лук зелёный 25 г Оливковое масло 10 г Фасоль зелёная замороженная 200 г Чеснок 2 зубчика Тимьян