Синдром самозванца: молчаливый убийца вашей карьеры. Интервью с психологом Полиной Цветковой
В этом видео вместе с практикующим психологом Полина Цветковой обсуждаем синдром самозванца и то, как он влияет на поиск работы и построение карьеры. Мы рассмотрели признаки синдрома самозванца, такие как перфекционизм, страх неудач, сложности с присвоением своих достижений. Обсудили причины возникновения синдрома, включая влияние семьи, общества и соцсетей. Полина поделилась советами, как справляться с синдромом самозванца: визуализировать свою “внутреннюю самозванку“, ставить амбициозные цели, принимать свои чувства и работать со стыдом. В конце видео Полина дает практические упражнения для тех, кто страдает от синдрома самозванца при поиске работы и в карьере.
Полина Цветкова, практикующий психолог, ведущая подкаста «Все там будем» и автор проекта Joytice, для всех, кто проходит через кризисы.
Instagram:
Telegram-канал:
Сайт:
***
Записывайтесь на карьерную консультацию (резюме, LinkedIn, карьерная стратегия, поиск работы в США):
Онлайн курс “Идеальное резюме и поиск работы в США“:
Гайд “Идеальное американское резюме“:
Гайд “Как оформить профиль в LinkedIn, чтобы рекрутеры не смогли пройти мимо“ (предзаказ):
Мой Telegram-канал:
Мой Instagram:
⏰ Timecodes ⏰
0:00 Начало
5:43 Синдром Самозванца - что это?
7:51 Как понять что у меня синдром самозванца?
14:31 Где он проявляется при поиске работы?
20:40 Откуда берется синдром самозванца?
29:05 Как он влияет на работоспособность?
44:06 Связь синдрома самозванца с прокрастинацией и перфекционизмом
52:05 Как отличить синдром самозванца от скромности?
58:06 Бороться или дружить?
1:07:41 Техники которые помогут при синдроме самозванца
1:21:35 Что можешь посоветовать тем, кому мешает Синдром самозванца?
1 view
315
100
5 months ago 01:15:18 1
Первый на Первом: Игорь Лантратов | Таймкоды подкаст #таймкоды
5 months ago 01:26:57 1
С ЧЕГО НАЧАЛАСЬ ЖИЗНЬ
5 months ago 00:01:06 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ЭПИЗОД № 139.
5 months ago 00:11:05 1
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность. Николай Волк. Книга
5 months ago 00:46:30 1
Поиск работы: маркетологи зарабатывают миллионы // Ольга Дементьева, карьерный консультант
5 months ago 00:19:00 1
Питание негативом Часть 2
5 months ago 01:21:05 1
Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов
5 months ago 00:48:16 1
Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?
5 months ago 00:14:47 1
Зачем программисту учить других? | У микрофона Олег Козырев
5 months ago 00:00:55 1
Как стать успешной. Психолог Татьяна Другова
5 months ago 00:16:00 1
Синдром самозванца | Джесами Хибберд (часть 1)
5 months ago 00:29:55 1
Что такое синдром самозванца. Как стать уверенным в себе. Терапия стыда и здоровая самооценка.
5 months ago 01:18:41 1
Дайте танк (!) дают интервью Дайте мем (!)
5 months ago 00:17:40 1
Работа в IT глазами новичка в 2023 году | Как стать программистом с нуля
5 months ago 01:58:15 1
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях настроения. Выпуск про Канье Уэста
5 months ago 01:12:14 1
Желчный Подкаст: ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К СВОЕЙ ЦЕЛИ с Алией Арыстан
5 months ago 00:00:13 1
Надоело откладывать жизнь на потом? - приходи!! #методлегализацииправды
5 months ago 00:45:07 3
Ирина Хакамада: синдром самозванца, качества лидера и мода на счастье
5 months ago 01:11:22 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ. ЭПИЗОД № 132.
5 months ago 00:51:05 1
Как развивается синдром самозванца / Светлана Комиссарук // Нам надо поговорить
5 months ago 00:22:07 1
Синдром самозванца . Как стать успешным?
5 months ago 00:08:02 1
КАК РАСПОЗНАТЬ МАНИПУЛЯТОРА. ПРИЕМЫ, ФРАЗЫ #манипуляция #манипулятор #манипуляциинарцисса
5 months ago 00:18:55 1
ВДА ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ. ПОСЛЕДСТВИЯ. КАК ИСЦЕЛИТЬСЯ? #вда #детиалкоголиков
5 months ago 00:25:21 1
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления?