Спарринги по пятницам-это 3 раунда бокс,3 раунда кикбоксинг,3 раунда ушу-саньда и 3 раунда ММА.

Пятница это день боевой практики в нашем клубе. Поэтом в пятницу тренировка состоит из 12-ти раундов.Раунды делятся на бокс,кикбоксинг,ушу-саньда и...