Академия бега S10run PRO питание бегунов любителей

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Академия бега S10run» (@akademys10run). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Про питание бегунов любителей с чемпионом мира Юрием Строфиловым: – почему бессмысленно считать калории – почему бессмысленно долго ограничивать себя в калориях – вредно ли бегать натощак – как запустить сжигание жира – как бороться с психологической зависимостью от сахара как и чем питаться в разные периоды подготовки – пиво это еда или его можно в любое время – пить ли имодиум перед стартом – что лучше скандинавская ходьба или бег – фруктоза хорошо или плохо – мы же живем, чтобы есть или едим, чтобы жить 🔔 Подписывайся на соцсети: Инстаграм* : Телеграм-канал: Группа ВКонтакте: *является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России #бег #бегай #бегай #s10run #тренерпобегу