Самоценность или самооценка? Многие люди не понимают разницу этих понятий.
Самоценность — «Я достойна».
Это про то, насколько я себя уважаю, считаю достойной внимания и любви, независимо от результатов или успехов, как я к себе отношусь, независимо от каких-либо факторов.
Самооценка — «Я должна быть лучше». Сравнение себя с другими.
Когда вы оцениваете себя, вы подсознательно готовитесь критиковать.
Самоценность — это про любовь к себе, самоуважение и внутреннюю опору. Она куда больше влияет на нашу жизнь, нежели самооценка. Самоценность отражается на всех сферах: отношениях, деньгах, здоровье, достижениях. Взращивание самоценности одна из задач нашей жизни.
Предлагаю выделить основные 10 основных принципов самоценности, с которыми Вы можете работать:
1. Знать свои ценности. Что для Вас действительно важно. Жить, исходя из них.
2. Признавать свои способности, таланты. Опираться на них.
3. Принимать свои слабые стороны, не критиковать их, а составить п
1 view
6984
2625
6 months ago 00:28:09 1
Крайон. Осознайте свою Божественность! Ключ к Раю на Земле.
6 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
6 months ago 01:01:45 2
НЕМЦЫ VS ГИТЛЕР. Антифашисты в Третьем Рейхе
6 months ago 00:05:26 1
Наследие Татарстана
6 months ago 00:10:00 1
Эссе | 10 правил монтажа по Соколову | Часть 1
6 months ago 00:06:50 1
Диабетическая стопа. В чем опасность? Симптомы, профилактика и лечение.
6 months ago 00:13:57 1
Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола
6 months ago 00:52:50 1
Самая дикая банда США. Мачете, тату, бизнес-решения | ФАЙБ
6 months ago 01:16:50 1
Куда ведут медитации и эзотерика? В чем смысл жизни? Что такое грех и откуда психические проблемы