Ich esse keinen Zucker! Kein Mehl! Kein Fett! Dessert zum Abnehmen

Wichtig - schalte Untertitel in deiner Muttersprache in den Einstellungen. Ich esse keinen Zucker! Kein Mehl! Kein Fett! Dessert zum Abnehmen. Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰 Kochrezept und Zutaten: 150 gr. (5 Unzen) Haferflocken. 150 ml. (5 fl oz) Milch. Mischen. 10 Minuten quellen lassen. 2 Eier. 2 Bananen mit einer Gabel oder in einem Mixer zerkleinern. 1 Teelöffel Vanillin-Extrakt. Mischen. 20 gr. (0,7 Unzen) zuckerfreies Kakaopulver. 5 gr. (0,18 Unzen) Backpulver. 1 Prise Salz. Nochmals mischen. Fetten Sie die Form mit Pflanzenöl ein. Den Teig in die Form geben. Den Teig nivellieren. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (360 °F) 30–35 Minuten backen. 30 gr. (1 Unze) Walnüsse. Etwas anbraten. Mit einem Messer hacken. 40 gr. (1,4 oz) zuckerfreie dunkle Schokolade. 20 ml hinzufügen. (0,8 fl oz) heiße Milch. Mischen. Mit Schokolad