Слёзы, страх и паника. Как пережить всё, что сейчас происходит в Украине и России / А. Колмановский
Эксклюзивная коллекция одежды “А поговорить?“ -
00:00:00 Вступление
00:00:32 Чего мы боимся и что делать с чувством вины?
00:06:26 Как перестать испытывать панику?
00:09:54 Нужно ли выражать свои чувства?
00:12:40 Помогает ли спорт? А алкоголь, курение и компьютерные игры?
00:17:57 Избавляет ли секс от боли?
00:20:27 Нужно ли вступать в споры в комментариях?
00:22:33 Что делать, если ты в убежище, а на улице стреляют?
00:23:55 Что такое рефрейминг?
00:26:05 Как вести себя с детьми?
00:31:44 У тебя паническая атака: что делать?
00:33:04 О четырех формирующих страхах
00:35:16 О ценности опыта, полученного во время войны
00:38:06 Как приводить в чувство человека, находящегося в состоянии аффекта?
00:39:28 Об опыте «Норд-Оста» и «Беслана»
00:43:57 Об «афганском синдроме»
00:48:09 Привыкаем ли мы к страху?
00:52:22 Почему в скандинавских странах больше всего суицидов?
00:56:21 Во что может вылиться для общества новая встряска?
Читай нас в Telegram:
Заставка от
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
#колмановский #шихман #апоговорить #интервью
Подпишись на канал
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
1 view
153
44
2 months ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
2 months ago 00:04:24 2
Powerwolf — Alive or Undead на русском
2 months ago 01:28:46 1
Рустам и Индира Набиевы. История любви после трагедии. Мальдивы, дети, Эльбрус!
2 months ago 00:02:23 1
А в нашем саду мы учились любить... - А.Ленарская. Поэзия Пробуждения.
2 months ago 00:05:03 1
Дельфин — Ладони
2 months ago 00:15:54 1
Mirra. Медитация для позвоночника. Выпрямление и лечение позвоночника. Поставить позвонки на место.
2 months ago 00:02:48 1
Божественный романс, написанный в 22 года...По улице моей который год...
2 months ago 00:50:07 1
ВОПЛЬ | ЧТО СКРЫВАЕТ ПОДЗЕМЕЛЬЕ? | Страшная история
2 months ago 00:05:18 1
Дельфин — Вопросы (OST “Химера“)
2 months ago 00:03:54 4.5K
MR. LIZARD – ЧЕРНОЕ СОЛНЦЕ (КЛИП!)
2 months ago 00:04:40 1
[Sword Art Online на русском] crossing field (Cover by Sati Akura)
2 months ago 01:19:23 1
Стрим 157 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
2 months ago 00:02:55 1
МАЧЕТЕ Ангелы встанут стеною за тебя! Ты святой, а они хотят, чтобы ты был толпой!
2 months ago 00:01:30 1
Поём Стихи 45 | автор Ирина Самарина-Лабиринт
2 months ago 00:02:46 1
Burito - Метаморфозы | Mood video
2 months ago 00:09:57 1
Дамодараштака с текстом
2 months ago 00:01:34 1
Поём Стихи с ИИ “Она закрывалась на ключ“ Стихи Ирина Самарина-Лабиринт
2 months ago 00:03:36 1
Sabaton - Night Witches (Cover by Radio Tapok)
2 months ago 00:07:01 1
ПОСЛУШАЙ У ЭТОЙ МОЛИТВЫ ОГРОМНАЯ СИЛА Молитва Пресвятой Богородице от недугов бед и горя!
2 months ago 00:03:07 1
Gloria Gaynor - I Will Survive | Глория Гейнор - Я буду жить! (клип + перевод в стихах)
2 months ago 00:03:32 1
Linkin Park - Leave Out All The Rest (Cover by Radio Tapok на русском)
2 months ago 00:04:55 1
Вячеслав Полунин - Снежное шоу
2 months ago 00:00:51 1
Голова наполнялась страхом и паникой, но нужно было спасать щеночка
2 months ago 00:09:46 1
ДАЖЕ НЕ МЕЧТАЛ - Роман Белов & Crest Music Collective (LIVE)