Слёзы, страх и паника. Как пережить всё, что сейчас происходит в Украине и России / А. Колмановский
Эксклюзивная коллекция одежды “А поговорить?“ -
00:00:00 Вступление
00:00:32 Чего мы боимся и что делать с чувством вины?
00:06:26 Как перестать испытывать панику?
00:09:54 Нужно ли выражать свои чувства?
00:12:40 Помогает ли спорт? А алкоголь, курение и компьютерные игры?
00:17:57 Избавляет ли секс от боли?
00:20:27 Нужно ли вступать в споры в комментариях?
00:22:33 Что делать, если ты в убежище, а на улице стреляют?
00:23:55 Что такое рефрейминг?
00:26:05 Как вести себя с детьми?
00:31:44 У тебя паническая атака: что делать?
00:33:04 О четырех формирующих страхах
00:35:16 О ценности опыта, полученного во время войны
00:38:06 Как приводить в чувство человека, находящегося в состоянии аффекта?
00:39:28 Об опыте «Норд-Оста» и «Беслана»
00:43:57 Об «афганском синдроме»
00:48:09 Привыкаем ли мы к страху?
00:52:22 Почему в скандинавских странах больше всего суицидов?
00:56:21 Во что может вылиться для общества новая встряска?
Читай нас в Telegram:
Заставка от
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
#колмановский #шихман #апоговорить #интервью
Подпишись на канал
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
1 просмотр
153
44
2 месяца назад 00:03:36 1
Рада Рай — «Территория любви» (Official Music Video)
2 месяца назад 00:16:51 1
мультфильм “ПОТЕЦ“ 1992 г. александр федулов.
2 месяца назад 00:25:53 1
ЛЕСТВИЦА 7 СТУПЕНЬ О ПЛАЧЕ
2 месяца назад 00:03:36 1
Sabaton - Night Witches (Cover by Radio Tapok)
2 месяца назад 00:04:00 1
ЭТО МИЛО, ПРОСТО ДО СЛЁЗ!!! Малыш очень чисто поёт свою партию...
2 месяца назад 00:00:40 1
Он НАРУШИЛ чтобы спасти их!🤯 #shorts
2 месяца назад 00:39:05 1
Дмитрий Захарченко. Приговор
2 месяца назад 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
2 месяца назад 00:46:28 2
КТО ДАЛЬШЕ ЗА 1 ЧАС, ТОТ ПОЛУЧАЕТ Р
2 месяца назад 00:01:01 1
Многие думают что победа дается легко. Через слезы и трудности, труд и страх работаем и добиваемся🥇
2 месяца назад 00:12:17 1
Попробуй НЕ ЗАПЛАКАТЬ! 😥 Топ 30 Моментов Встречи Животных с Хозяевами После Долгих Лет Разлуки
2 месяца назад 00:05:44 2
Both Sides Now / Joni Mitchell / Love Actually ~ Песня из х/ф “Реальная любовь“ Стихотворный перевод
2 месяца назад 00:00:05 1
Самая Большая Сосулька в Мире! Чегемские Водопады Зимой Нальчик КБР Отдых Зимой #shortsvideo #share
2 месяца назад 01:08:19 1
Маргарита Симоньян: Галкин, Ургант, блокировка YouTube и уход с RT /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
2 месяца назад 00:02:37 6
С Новым 1995 годом! - Городок - Политические куплеты зеков
2 месяца назад 00:02:48 1
Божественный романс, написанный в 22 года...По улице моей который год...
2 месяца назад 00:10:01 1
Страшная трагедия Modern Talking. Томас Андерс и НОРА - ИСТОРИЯ НЕНАВИСТИ и ЛЮБВИ...