Открытый мастер-класс: Ревитоника для тела. Починив тело, омолодим лицо!
Новый курс “Ревитоника для тела“ со скидкой 50% по ссылке:
Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок.
Открытый мастер-класс с Анастасией Табиной: Ревитоника для тела. Починив тело, мы добьемся колоссального прорыва в омоложении лица. Потому что многие сложные возрастные дефекты лица — следствие нерешенных проблем тела: напряжений мышц спины и всего тела, нарушений осанки и мобильности суставов, спазма диафрагмы.
Вы узнаете:
Как состояние тела ускоряет старение лица
Про неочевидные причины морщин на лице и поплывшего овала
Как нарушения работы внутренних органов приводят к преждевременному старению
Какие тренировки наносят вред здоровью
Что такое фасциальные напряжения в теле и как их устранять
Как грамотно работать с телом, чтобы оставаться молодой и энергичной
00:00:00 План мастер-класса
00:02:40 Тест на положение плечевых суставов
00:05:29 Пример работы миофасциальных цепей и ретест
00:09:45 Как работают миофасциальные цепи
00:12:22 Как состояние тела отражается на лице
00:17:06 О курсе «Ревитоника для тела»
00:18:25 Система «плечо–ключица–лопатка». Тест на подвижность лопаток
00:21:55 Упражнение для мобилизации лопаток
00:24:11 Модификация упражнения
00:26:07 Ответы на вопросы
00:28:12 Упражнение для восстановления правильного положения лопаток
00:31:26 Ответы на вопросы и комментарии
00:33:36 Как состояние внутренних органов ускоряет старение
00:37:34 Прием «Расслабление диафрагмы»
00:40:10 Модификация приема
00:43:22 Ответы на вопросы
00:45:40 Движения в трех плоскостях
00:48:17 Распространенные ошибки в фитнесе и их устранение
00:53:20 Ответы на вопросы
00:56:29 О курсе «Ревитоника для тела»
01:01:44 Тазобедренные суставы и мышцы тазового дна
01:03:14 Упражнение для тазобедренных суставов и мышц тазового дна
01:06:26 Ответы на вопросы
01:09:06 Мышцы живота
01:10:40 Упражнение для мышц живота
01:13:28 Ответы на вопросы и комментарии
01:18:48 Противопоказания к курсу «Ревитоника для тела»
01:22:37 О взаимосвязи между работой с лицом и телом
01:26:03 Ответы на вопросы
#ревитоника #антиэйдж
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал:
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены?
1 view
113
27
3 months ago 00:09:49 1
Миопия: Как восстановить зрение при близорукости естественным путём
3 months ago 00:06:28 1
Я сделала мастер-класс по вышивке || Запустила свой сайт || Немного о планах
3 months ago 00:00:17 1
Отработка: проход - перевод - финишировал! #ММА
3 months ago 00:00:35 1
Мотоцикл-амфибия 1960х годов #мастеркласс #наука #history #история #изобретения
3 months ago 00:15:26 1
Квантовое Поле Откликается Лишь Тогда, Когда Мысли и Эмоции Согласованы: Джо Диспенза
3 months ago 00:01:22 5
Фестиваль Hello Camper Открытие сезона 2024 Город путешественников · Атмосфера единения
3 months ago 01:27:17 2
№63 Как работает гуманистическая психотерапия. Открытая лекция в Парке Горького
3 months ago 00:10:35 1
Самое Быстрое Исцеление, Которое Вы Когда-либо Испытывали: Доктор Джо Диспенза
3 months ago 00:11:36 1
Объяснение Квантового Проявления | Люди Не Осознают, Насколько Они... | Доктор Джо Диспенза
3 months ago 00:17:36 1
Дзамболат Цориев показал как нужно бороться на турнире по армрестлингу в Старой Руссе!
3 months ago 00:56:00 1
Открытый мастер-класс “Катаемся в масле“
3 months ago 01:25:47 1
“Золотые поля и небесный калейдоскоп“, 1 часть. Онлайн мастер-класс с Татьяной Букреевой
3 months ago 00:19:27 1
Как СШИТЬ платье СВОИМИ РУКАМИ по 3 меркам, без оверлока || Хочу Шить
3 months ago 01:26:53 1
Клуб проектного самофинансирования и коллективного предпринимательства России. Итоги | АртельКлуб
3 months ago 00:31:51 1
ИНТЕНСИВ “4 СТИХИИ“ КАЗАНЬ
3 months ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова
3 months ago 00:12:57 1
Борьба света и тьмы завершилась. Пора сделать последний выбор. Сергей Финько.
3 months ago 00:16:02 1
О научных исследованиях пользы Оздоровительного Цигун. Профессор Лей Бин. Цигун и болезнь Паркинсона
3 months ago 00:36:07 1
Мандала в стиле Зентангл #мандала #зентангл #рисование #медитация