Вносим новое в наши тренировки .

🌤Вносим новое в наши тренировки 💪 . Звуки природы🔊 Спорт на природе 🌳лучше и полезнее👍 . 🔵На воздухе мы дышим активнее, наполняя наши клетки кислородом.♥️ Затрачивается горазде больше калорий, при этом тренировка проходит легче и с хорошим настроением😀 . 🔵🤸🏻‍♀️Выполнить разминку перед тренировкой 5-10 минут. . 🔵Весь комплекс упражнений делать в 2-3 подхода. . 🔵Отдых между подходами 60 сек. . #фитнеспитание #похудение #стройнаяфигура #уличныетренировки #спротнаприроде #здоровыйфитнес #ппЗОЖ #упражнениянаприроде #fitness