🟣Свекольные рулетики Очень просто и вкусно 🤤 ✔️КБЖУ на 100гр.

🟣Свекольные рулетики Очень просто и вкусно 🤤 ✔️КБЖУ на 100гр.: 135/6/5/15 🖋🧾 ✅ Ингредиенты: Лаваш-2 листа-350 гр. Свекла варёная - 4 шт. - 410 гр. Морковь варёная -2 шт-180 гр. Яйца варёные-3 шт.-150 гр. Сыр- 100 гр. Лук зелёный Укроп Сметана 10%-350 гр. ✅ Приготовление: Морковь, свеклу, яйца, сыр натереть на крупной тёрке в отдельные ёмкости. Лук и укроп порезать. Первый лист лаваша намазать сметаной и распределить морковь, сыр и посыпать укропом. Накрыть вторым листом лаваша. Намазать сметаной. Сверху разложить свеклу, яйца, лук, Свернуть в рулет и нарезать на порционные кусочки. Приятного аппетита 😋 🔴Для заказа программы питания переходи по ссылке в шапке профиля #фитнеспитание #похудение #стройнаяфигура #рецепты #тренировкидома #лаваш #планпитания #перекус