Хрустящие морковные палочки с хумусом, можно в пост
Хрустящие, сладко-пряные морковные палочки с хумусом - вкусный и полезный перекус. Такое ПП блюдо можно в пост и тем, кто придерживается веганского питания.
Морковные палочки:
10 средних морковок
3 ст.л. растительного масла
1 ч.л. соли
1 ст.л. сушёного чеснока
1 ст.л. итальянских трав
Хумус:
500 г отварного нута
3 ст.л. тахини (кунжутной пасты)
1 ч.л. соли
1/3 ч.л. зиры
1/3 ч.л. кориандра
0,5 ч.л. хлопьев чили
0,5 ч.л. паприки
3 зубчика чеснока (по желанию)
сок 1/2 лимона
около 150 г воды
растительное масло, паприка для подачи