🧐Дельты сидя — что это такое?
⠀
Всем известно, что разведение гантелей в стороны — это невероятное в своей эффективности упражнение, которое способствует увеличению объёма плеч. Дельтовидные мышцы (или дельты) невелики по размеру, их легко травмировать. Поэтому веса при выполнении этого упражнения важно подбирать очень аккуратно. Правильность выполнения движений также является обязательным условием. Но как же облегчить выполнение этого упражнения?🤔
⠀
Тренажёр «Дельтоид сидя» предназначен для выполнения упражнения разведение рук в стороны, направленного на тренировку средней части дельтовидных мышц и верхней части трапециевидных мышц. Спинка с заданным оптимальным углом наклона и регулируемое положение сидения по высоте обеспечивают безопасное и удобное выполнение упражнения.
⠀
—
С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте.
Фитнес-центр «Хардирон»
телефон: 2-39-39-39