Беспокойство, тревога и страх: почему возникают и как преодолеть | Элина Ландман
Практический психолог Элина Ландман поговорили о чувствах опасности. В чем разница между беспокойством, тревогой и страхом? Как перестать всё контролировать? Что делать, если беспокойство перерастает в тревожное расстройство? Как успокоить себя в моменте? Какие последствия могут возникнуть от чрезмерной тревожности? Что такое эмоциональный интеллект и как его развить? И как научиться разбираться в своих эмоциях?
источник
1 view
85
29
23 minutes ago 00:00:38 1
Всу При Тревоге Поднимают Самолеты В Небо
2 hours ago 00:00:21 1
Взгляд пенсионера
6 hours ago 00:01:03 7.3K
Во время тревоги в Севастополе охранник ТЦ выгнал на улицу людей с детьми — у него закончился рабочий день
9 hours ago 00:00:44 22.6K
Во время тревоги в Севастополе охранник ТЦ выгнал на улицу людей с детьми
10 hours ago 00:00:21 6
Над Севастополем уже больше часа звучит сигнал воздушной тревоги
10 hours ago 00:00:16 208
️ ️ ️ ️Отбой воздушной тревоги!
11 hours ago 00:02:29 1
Bild бьет тревогу: Россия причастна к пожарам на Германских военных заводах_Дзен
12 hours ago 00:00:28 2
‼ Напоминаем о правилах безопасности при объявлении воздушной тревоги!
12 hours ago 00:00:59 400
️ ️ ️ ️ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Воздушная тревога!
12 hours ago 00:00:02 3
В Киевской области объявлена воздушная тревога
14 hours ago 00:03:10 118
❗ Бог будет действовать | Дорога мудрости и вдохновения | Алехандро Буйон
14 hours ago 00:01:16 959
тревога.mp4
15 hours ago 00:00:31 473
️ ВСУ, пытаясь спасти самолеты от российских ударов, поднимают их в небо на время тревоги.
17 hours ago 00:00:41 1
Приветствие
19 hours ago 00:09:52 1
Тревога, депрессия и шизофрения
19 hours ago 00:47:34 1
Искусственный интеллект — возможности и опасения
19 hours ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
20 hours ago 00:03:32 1
Страх и тревога за ребенка: что стоит за этими чувствами и как справиться
20 hours ago 00:10:36 1
ОБЕЗОКОЕ ПУХОВОЕ МЕДВЕЖАТКО И ОЗЕРО СПОКОЙНОГО ОТРАЖЕНИЯ | Если вы страдаете от тревоги, посмотрите