Kaк кoнтpoлupoвaть cвoё лuчнoe вpeмя | Лopa Вaндepкaм

В неделе 168 часов. Как нам найти время на самые важные вещи? Эксперт по управлению временем Лopa Вaндepкaм изучает, как занятые люди проводят своё время, и она обнаружила, что многие из нас очень переоценивают ежедневные обязанности и недооценивают время, которое мы можем потратить на самих себя. Она предлагает несколько практичных стратегий, чтобы помочь найти время на то, что для нас важно, чтобы «построить желаемую жизнь за то время, что у нас есть». источник