“Я - вода“ - эмоциональное очищение, успокоение

Упражнение на эмоциональное успокоение, очищение от тяжелых переживаний и мыслей «Я - вода» Упражнение эффективно в ситуациях эмоциональной усталости, переживаний конфликтов, обид, недопонимания с другими людьми. Очень полезно специалистам, которые работают с большим количеством людей: врачам, учителям, продавцам. Выполнение упражнения “Я-вода“ позволит: - очиститься от болезненных переживаний: обид, “прокрутки“ одних и тех же ситуаций конфликта, эмоциональной (душевной) боли; - восстановить эмоциональное состояние для конструктивного общения с окружающими; - настроиться на позитивные, дружеские отношения с другими людьми.