Что такое интервальное голодание? Рекомендации по интервальному питанию: преимущества, виды и схемы
🔥 Запишитесь на личную консультацию:
🎁 Бесплатный карнивор рацион тут:
📝 Процесс аутофагии:
📝 Кетоны, как альтернативное топливо:
📝 Секреция гормона роста:
📝 Интервальное голодание и онкология: ,
В этом видео я расскажу, что такое интервальное голодание. И пусть вас не пугает слово «голод», ведь интервальное голодание – это система питания, при которой вы можете есть в определенное время. Про все преимущества такой системы вы узнаете, когда досмотрите это видео до конца. Благодаря интервальному голоданию в организме активизируются многие процессы, о которых я подробно расскажу. Также я дам вам рекомендации по интервальному питанию, расскажу про его виды и схемы, объясню, сколько раз в день и какие продукты можно есть. Смотрите внимательно, но помните, что интервальное питание подходит не всем: о противопоказаниях я также расскажу в этом ролике.
🔔 Подписывайтесь на мои соц. сети:
Telegram -
Instagram -
🥩 Присоединяйтесь к Карнивор сообществу РФ -
Навигация по видео:
0:00 Что такое интервальное голодание?
1:32 Процессы в организме при голодании
3:00 Схемы интервального голодания
5:43 Длительное голодание
6:05 Преимущества интервального голодания
8:28 Противопоказания
9:49 Рекомендации
10:20 Соблюдение питания
10:53 Потребление соли
11:19 Лучшая схема для начала практики
🦁 Меня зовут Василий Карни, я практик правильного образа жизни, альтернативный диетолог, исследователь и создатель карнивор сообщества в России. Помогаю людям избавиться от лишнего веса, хронических, аутоимунных и других заболеваний. Здесь я делюсь своим опытом и опытом клиентов, беседую с экспертами в сфере здоровья и медработниками о том:
🍳Как здоровое питание поможет вылечить аутоиммунные, хронические и другие заболевания
🍗Как с помощью низкоуглеводного питания быстро сбросить лишний вес
🔥Как не попасться на уловки маркетологов от медицины и производителей питания
🥩Что такое карнивор и низкоуглеводное питание
Большинство болезней и лишний вес возникают из-за неправильного питания и образа жизни. Подписывайтесь на канал, и я буду рад стать вашим проводником в мир правильного образа жизни!
#карнивор #василийкарни #здоровье #голодание #кето
5 views
101
24
6 months ago 01:34:31 1
ВЯЖЕМ КРОП-ТОП СПИЦАМИ || ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
6 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
6 months ago 00:05:01 1
Депутат Госдумы Роднина предпочитает молчать о русофобии и поддержке небратьев дочерью
6 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
6 months ago 00:17:23 1
Песни из детства(Лесной олень, Золушка, Маленький принц, Куда уходит детство, Прекрасное далеко)
6 months ago 00:50:56 1
Базовое Интервью Депутата Матвеева на Тему Мигрантов в России
6 months ago 00:08:13 1
Стихийный митинг. Народ вышел протестовать на площадь. Утопающий Орск разозлили
6 months ago 00:16:58 1
Пшенка может быть вкусной. Показываю как это сделать
6 months ago 00:03:25 1
PAKALENA, Maximus - 1000 дорог (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2023)
6 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
6 months ago 00:03:16 1
ЭGO - А ты чего такая грустная / Премьера клипа
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
6 months ago 00:58:08 1
Война КОЛДОВСТВУ | Что такое колдовство | Дерек Принс
6 months ago 00:02:25 1
1 Ложка Этого и земля как новая! Просыпте этим землю для обильного урожая всего!
6 months ago 00:10:17 1
ГРАФИК, который Важно Знать КАЖДОМУ Мужчине
6 months ago 00:07:30 1
Как СМИ замалчивают проблему Суверенитета России
6 months ago 00:08:09 1
Цветок из ткани. Мастер класс | Flower made of fabric. DIY
6 months ago 00:17:01 1
ЖАЛЕЮ, что РАНЬШЕ ТАК НЕ СЕЯЛА СЕМЕНА ОГУРЦОВ! Теперь сею ТОЛЬКО ТАК! Потрясающий результат
6 months ago 00:47:29 1
Русский авангард. Искусство 20 века. Чёрный квадрат: Почему так дорого? Малевич, Кандинский, Татлин
6 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
6 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы