✅😱Голову как будто в тиски зажали.

🤗Если у вас есть ощущение “сжатия“ или “сдавливания“ в голове, это может быть связано с различными причинами, такими как напряжение и усталость, мигрень, а также болезни, такие как гипертония, артериосклероз или грыжа межпозвоночного диска. Если эти симптомы возникают регулярно или не исчезают в течение продолжительного времени, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Врач может порекомендовать провести дополнительные исследования, такие как МРТ или КТ головного мозга, для исключения серьезных проблем. Если же симптомы вызваны напряжением и усталостью, то могут помочь методы расслабления и управления стрессом, такие как йога, медитация, глубокое дыхание и т.д. Также важно следить за здоровым образом жизни, включая здоровое питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых. 🤗 Записаться на личную беседу. Поддержка канала: Сбер 5228 6005 1744 8918 (Виктор Александрович Л) ✅ Мой канал на Яндекс Дзен