Семинар 3 универсальных метода борьбы со стрессом

Во время пандемий и карантинов, экономических кризисов и войн наш организм постоянно находится в состоянии стресса. Не всегда понятно, чего ждать от завтрашнего дня, и неопределенность усиливается. Вместе с ней увеличивается и уровень стресса, который мы испытываем. Чем это чревато? Есть ли способ найти хоть какую-то опору в этом мире? Как быстро справиться с тревогой? Ответы на эти вопросы вы получите на вебинаре «3 универсальных метода борьбы со стрессом»! Замечали, что одни какие-то способы борьбы с тре