Пельмени для худеющих. ПП Пельмени из овсяных хлопьев

Ингредиенты: Овсяные хлопья 100 г (6ч.л в измельченном виде), Клейковина (глютен) 30г (2ч.л) Вода 90мл. Куриная голень 140г Лук 25г Соль, перец по вкусу 195ккал Б/Ж/У - 15/7/19 Всем приятного аппетита!!! Сметана для худеющих / ПП сметана / Как приготовить обезжиренную сметану из кефира 📽 Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома,