Дыхательная гимнастика Цигун: комплекс «Бадуаньцзинь». Урок 8 | ЦМД “Орехово“

В заключительной восьмой части по дыхательной гимнастике Шаолиньского цигун-комплекса «Бадуаньцзинь» мастер расскажет о пользе встряхивания позвонков и мышц, и на своём примере покажет правильную методику данного упражнения.