Вы больше никогда не станете есть сахар после просмотра этого...😲
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
Бесплатно скачайте конспект к видео ➡
Узнайте причину ЛИШНЕГО ВЕСА из бесплатных уроков ➡
Для всех ли очевиден вред сахара? Вред сахара для организма очевиден многим, но немногие могут отказаться от сахара. Почему нельзя есть сахар? Как отказаться от сахара? Для начала изучите влияние сахара на организм человека, затем сократите потребление сахара постепенно и замените ультраобработанный сахар на цельный сахар, а далее можно и полностью отказаться от потребления сахара.
_____
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ бесплатно🛑
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вы больше не будете употреблять сахар;
0:12 - признаки низкого уровня сахара в крови;
1:24 - уровень сахара в крови;
2:12 - инсулинорезистентность;
4:44 - 2 вида сахара;
10:24 - как избавиться от сахарной зависимости;
10:39 - высокофруктозный кукурузный сироп.
Вы больше никогда не будете употреблять обычный сахар! Почему употребление сахара всегда вызывает усталость, слабость, раздражительность, затуманенность сознания, отсутствие собранности, концентрации, чувство голода, еще большую тягу к сахару? Все это – симптомы низкого уровня сахара в крови.
Почему, если есть много сахара, возникают симптомы низкого сахара? Уровень сахара очень жестко регулируется. Вашей крови не нужен высокий уровень сахара. Организм будет его удалять, потому что считает сахар очень токсичным. Вы едите сахар, уровень сахара в крови подскакивает, а тело начинает его снижать. Уровень сахара снижает регулирующий гормон – инсулин. Инсулин выводит сахар из крови и помещает его в клетки. Если вы едите много сахара, то организм начинает защищаться, компенсируя это. Он начнет блокировать эти рецепторы к инсулину. Теперь сахар не попадет внутрь.
Поэтому со временем уровень инсулина поднимается все выше. Инсулин снижает уровень сахара, поэтому сахар начинает падать. Уровень инсулина так высок, что он снижает сахар выше нормы, и у вас теперь низкий уровень сахара в крови. В то же время у вас развивается резистентность к инсулину. Через 15–20 лет такого процесса выработка инсулина вообще прекратится.
Что произойдет, если продолжать есть по 75 ч. л. сахара в день и у вас не будет инсулина, чтобы его снизить? Сахар в крови будет расти все выше – это сахарный диабет.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 августа 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #вредсахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
440
116
7 months ago 01:31:06 1
Зачем нужны профсоюзы и как защитить свои трудовые права | Григорий Бобинов
7 months ago 00:02:41 1
Джереми Нельсон. ГОТОВЬСЯ! ты увидишь Пробуждение, которое невозможно остановить!
7 months ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
7 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции
7 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
7 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
7 months ago 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
7 months ago 00:11:32 1
ВЗЯЛ СТАРУЮ ИМБУ И ВЗОРВАЛ ВСЕМ МОЗГ ТАКТИКОЙ В ГОРОДЕ! СЕРВЕРА МИРА ТАНКОВ ЗАВИСЛИ ПОСЛЕ ЭТОГО БОЯ!
7 months ago 00:25:33 1
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА - УРОК 30 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
7 months ago 00:33:34 1
Максим Шингаркин, политик, ведущий эксперт по борьбе с экстремизмом. Разоблачение? Кириенко и Чубайс
7 months ago 00:58:41 1
Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?
7 months ago 00:56:47 1
Стоит ли прививать новорожденного ребенка?
7 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
7 months ago 00:07:16 1
ЭТИ ЗАПИСИ СКРЫВАЮТ ОТ ВАС! Никола Тесла - Что Происходит с Человеком После Смерти. Тайна бессмертия
7 months ago 00:23:02 1
Джонатан Кан, ПРОРОЧЕСТВО: Знак на статуе. А также. Проклявший Израиль парламентарий ПАЛ ЗАМЕРТВО
7 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago 00:02:52 1
Армения превратится в страну бродяг — экс-министр Багратян обрушился на Пашиняна
7 months ago 00:15:26 1
Африканка в деревне ✰ много работы
7 months ago 01:30:16 1
УИЛЬЯМ ВУДВОРД «ХЛЕБА И ЗРЕЛИЩ». Аудиокнига. Читает Александр Клюквин
7 months ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!
7 months ago 00:12:35 1
ВЫ НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАНЕТЕ МОЛИТЬСЯ, ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ЭТОГО ВИДЕО #молитва
7 months ago 00:15:48 1
Степка ПОЛУЧИЛ ОТВЕТОЧКУ от кота Сажика и сразу побежал жаловаться Владу!
7 months ago 00:06:13 1
Битва за Часов Яр и обстановка на Кураховском направлении. На
7 months ago 00:14:34 1
Краснознамённая флотилия российских олигархов в Дубае