Упражнение на пресс для художественной гимнастики от Марины Протасовой#Press#exercise#rhythmicgymn

Упражнение на пресс для художественной гимнастики от Марины Протасовой#Press#exercise##Shorts Подкачка в художественной гимнастике - не менее важна, чем растяжка. Существует огромное количество упражнений на мышцы пресса для гимнасток и не только. Но я всегда за то, чтобы гимнасткам на тренировках всегда было интересно. Попробуйте сделать со своими гимнастками это упражнение на пресс! Заодно и базу броска с мячом потренируете! Удачной вам тренировки. Марина Протасова. Press exercise for rhythmic gymnastics by Marina Protasova#Press#exercise#rhythmicgymn Pumping in rhythmic gymnastics is no less important than stretching. There are a huge number of exercises for the muscles of the press for gymnasts and not only. But I am always in favor of making it interesting for gymnasts in training. Try to do this press exercise with your gymnasts! At the same time, you will train the base of the throw with the ball! Have a good workout. Marina Protasova. #Press#exercise#rhythmicgymn#Pumpinginrh