7. ACT: как быть с острым стрессом, травмой и флешбеками
В этом эпизоде обсудим, почему терапию эффективнее фокусировать на конкретном человеке, а НЕ на абстрактном диагнозе, и как быть со стрессовыми реакциями.
Психолог и психотерапевт Дарья Сучилина сделает целых две демо сессии: одна - с острым стрессом, вскоре после случившейся травмы, а вторая - полгода после, как если бы терапии все это время не было, а симптомы уже стали мешать нормальной жизни.
Ссылки:
- сайт проекта: ;
- сайт Дарьи Сучилиной: ;
- телеграм-канал Дарьи: ;
- базовый курс Дарьи по АСТ для специалистов:
- курс по работе с травмой:
- более 860 рандомизированных контролируемых исследований эффективности АСТ терапии:
Благодарю за обработку аудио Сергея Орловского:
______________
Если вдруг ЧП и кому-то срочно потребуется помощь, важно помнить о бесплатных сервисах поддержки населения () - искренне надеюсь, что не пригодится)
_____
Теги: флешбеки, тревога, страх, ОСР, ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство, адаптация, травма
1 view
1256
556
4 weeks ago 00:32:00 6
Друзья и враги Мужского движения
4 weeks ago 00:12:50 1
Chip War Erupts! Is China REALLY Winning the Global Tech Battle?
4 weeks ago 00:11:44 1
Apple CEO’s High Stake Visit To China For Apology & Request To Market Share
4 weeks ago 00:21:14 1
Can You Beat Baldur’s Gate 3 While Locked In First Person PoV?
4 weeks ago 00:04:39 1
Coolio “Gangsta’s Paradise“ 09/05/95 - “Late Night With Conan O’Brien“
4 weeks ago 00:03:13 1
Скала. Я перепробывал все, но они меня не слушали
4 weeks ago 00:14:25 1
Trump Makes TOTAL FOOL of himself in Latest DOJ TANTRUM
4 weeks ago 02:57:29 1
Classical Halloween - Essential Classical Music
4 weeks ago 00:01:27 1
Jason Segel on what he told himself about acting with Harrison Ford
4 weeks ago 01:38:16 1
Live: Tommy Robinson due in court for hearing over contempt of court claims
4 weeks ago 00:54:55 1
LEAVES’ EYES - King of Kings (Full Album with Music Videos and Timestamps). 2015.
4 weeks ago 00:13:10 1
VIOLENT PRAYERS AGAINST WITCHES & AGENTS OF SATAN
4 weeks ago 01:04:38 2
SEXY Magic That Left The Judges Wanting MORE!
1 month ago 01:30:15 1
Rus Big Victory: Selidovo, Girnik, Bohoyavlenka Fall; Zaluzhny Acts, Talks Peace; EU Panics
1 month ago 00:10:30 1
These 9 Drinks KILL CANCER & Beat Disease, Barbara O’Neill
1 month ago 00:08:09 1
Marconi Union - Weightless (Official Video)
1 month ago 00:00:42 1
Если взять три литра молока и немного сахара варить на среднем огне периодически помешивая 3 часа то
1 month ago 00:02:27 1
МОСКВА _ Новая Рэп-песня #тренировка Музыка В Машине _ Песня О Настроении _ басс музыка #музика
1 month ago 00:05:13 1
André De Shields on his role as Hermes in Greek mythology podcast
1 month ago 00:05:06 4
Coldplay - Fix You (Live In São Paulo)
1 month ago 00:11:46 1
L’ILE ABANDONNÉE LA PLUS HANTÉE AU MONDE !
1 month ago 01:50:47 1
The Best of Händel
1 month ago 00:09:13 1
Pearl Park Beach Resort Neil Island 2020 by ANIIDCO | Laxmanpur Beach 1 & 2 and Bharatpur Beach 2020