Паническая атака | Как справиться за 1 минуту | PREMIER
Паническая атака — что это такое и как от неё избавиться? Певица Бьянка и другие герои нашего фильма «Паническая атака» рассказывают, как они живут и справляются с этой проблемой. Смотрите на PREMIER бесплатно:
Если не посмотрите фильм, вот короткая инструкция, как преодолеть тревогу:
Не надо ничего делать.
Просто дайте себе немного времени, примите тот факт, что на самом деле ничего опасного с вами не происходит, и уже через минуту почувствуете, как становится легче. Звучит странно, но осознание этого может помочь в трудной ситуации.
Поделитесь инструкцией с друзьями и близкими – для многих это очень важно сейчас.
#паническаяатака #СделаноPREMIER #СериалыPREMIER
PREMIER в соцсетях:
Instagram:
TikTok: @
YouTube:
Telegram:
ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:
Twitter:
PREMIER для смартфона:
App Store:
Google Play:
PREMIER — это видеосервис с новыми русскими сериалами, фильмами и шоу, о которых говорят. Создаём оригинальный контент сами и показываем первыми:
— Контент собственного производства
— Хиты мирового кинематографа
— В одной подписке пять профилей для всей семьи
— Безопасный режим для детей
— Просмотр с планшета, смартфона, компьютера, TV
— Загрузка на устройство для просмотра офлайн
Сделано PREMIER:
Перевал Дятлова, Игра на выживание, Колл-центр, Эпидемия, Мир! Дружба! Жвачка!, Территория, Мёртвое озеро, Домашний арест, СидЯдома, Звоните ДиКаприо!, Зона комфорта, БиХеппи, Взрыв, Волк, Аванпост, Окаянные дни, Секта, Полёт, Мастер, В активном поиске, Русские каникулы, Инсталайф.
1 view
615
180
5 months ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
5 months ago 00:27:38 1
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атаракс
5 months ago 00:13:21 1
Техники из йоги помогающие снизить уровень тревоги и купировать приступ панической атаки
5 months ago 00:20:34 1
Можно ли мозг запрограммировать на удачу Все идёт с детства Татьяна Черниговская интервью
5 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
5 months ago 00:05:46 1
Упражнение для исправления осанки | Исцеляйся сам и доктор Божьев
5 months ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
5 months ago 00:54:59 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 782. ДЕФИЦИТ ТЕХНИКИ У АРМИИ РФ/ БИТВА ЗА ЧАСОВ ЯР БУДЕТ ДОЛГОЙ/ БОГДАНОВКА ПОТЕРЯНА
5 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
5 months ago 00:19:08 1
От страхов и фобий к покою и воле | Медитация для поиска и избавления от ключевых психотравм
5 months ago 01:15:28 1
Андрей Айрапетов — “ПОЗОРИЩЕ“ | Сольный stand-up концерт 2024 |18+
5 months ago 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева
5 months ago 00:03:13 1
Владимир Епифанцев о Панических Атаках от Каннабиса.
5 months ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
5 months ago 00:03:57 1
Легенды рока запели на РУССКОМ ! Metallica “Офицеры“, System of a Down: “Я русский“, Imagine Dragons
5 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
5 months ago 00:19:40 1
ВСЁ О СТРАХАХ |Светлана Новая и Максим Самсонов | 1 часть
5 months ago 00:32:45 1
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
5 months ago 00:07:23 1
Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак
5 months ago 00:01:00 1
👑 «ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА ЭТО... приближение дьявола к человеку!»
5 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
5 months ago 00:17:35 1
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.
5 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
5 months ago 00:34:22 1
Все болезни от нервов. Стресс и психосоматика. Доктор Евдокименко | На здоровье