Йога против стресса. Йога перед сном. Йога для начинающих. Стресс и стрессоустойчивость.

Курс: Основы йоги всего за 690 р. Персональные тренировки онлайн 1000 р. пишите на Как избавиться от стресса, тревоги и депрессии? Что делать, когда нервничаешь и переживаешь? Как расслабиться и снять напряжение без лекарств? Комплекс - йога против стресса для начинающих для ежедневной практики. Выполняйте упражнения против стресса для развития стрессоустойчивости. Занимайтесь день через день - один день практика, следующий день отдых и т.д. Так же этот комплекс хорошо походит как - йога перед сном. Вы мягко проработаете мышцы подготовив тело ко сну. Сертифицированный инструктор покажет, как бороться со стрессом и быть всегда в хорошем настроении. Вы можете стать спонсором канала и помочь нашему развитию: Вступайте в группу в ВК Смотрите нас в инстаграм