Йога 25 мин растяжки для поясницы и ног | Йога-растяжка на шпагат | Продольный шпагат | YOGA ISLAND

Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ или на Ю-Money: 4100 1254 7839 786 ☺️ Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ Также пробуйте такие практики: 1. Утренняя силовая йога - 2. Сурья Намаскар - 3. Тягучая йога на всё тело - 4. Садимся на шпагат - 5. Йога у моря на всё тело - Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит “СИЛА ДЫХАНИЯ“ - 2. Йога-ретрит “СИЛА ЗЕМЛИ“ - 3. Йога-ретрит “ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ“ - 4. Йога-ретрит “ЭНЕРГИЯ ВОДЫ“ - 5. Йога-ретрит “ПОЗВОНОЧНИК“ - 6. Йога-ретрит “СКРУТКИ“ - 7. Йога-ретрит &q