ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для больших рук (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ)
👉 GFI Мерч (шмотки) -
Присоединяйтесь к Крису Хериа в этой тренировке рук, чтобы накачать их только с помощью гантелей. Крис покажет вам полную тренировку рук, специально составленную не только для максимального прироста массы, но и для того, чтобы сделать ваши руки еще сильнее.
На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
👉 Политика комментариев на канале GFI -
👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ :
👉 ПОДПИШИСЬ ツ :
👉 Мы в Telegram:
👉 Наш чат в YouTube:
👉 Мы в Instagram :
👉 Мы в ВК:
👉 Мы в WhatsApp -
👉 Сотрудничество и реклама:
👉 Наш магазин:
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для больших рук (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ)
#упражнения #навсетело #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Приложение Heria PRO -
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA:
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @ -
If you don’t like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
1 view
289
88
8 years ago 00:26:12 53
Лучшая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ и ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
5 years ago 00:22:07 824
ЛУЧШАЯ кардио тренировка ДОМА
4 years ago 00:10:04 22
САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА АИМА ДЛЯ НОВИЧКОВ
4 years ago 00:14:05 1.6K
Лучшая Тренировка на ПРЕСС
4 years ago 00:06:20 240
Лучшая Жиросжигающая Тренировка (КАК Я ОСТАЮСЬ ХУДЫМ)
7 years ago 00:03:03 797
Лучшая тренировка
3 years ago 00:08:25 730
Лучшая тренировка плеч
4 years ago 00:03:20 69
Лучшая силовая тренировка дома!
3 years ago 00:03:44 23
Соревнование - лучшая тренировка!
6 years ago 00:05:25 89
ЛУЧШАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА
1 year ago 00:20:47 31
ЛУЧШАЯ тренировка ЯГОДИЦ. Нейрофитнес
7 years ago 00:20:50 1.3K
ЛУЧШАЯ - СПЕЦИАЛЬНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА для ДЕВУШЕК
9 years ago 00:11:56 668
Лучшая тренировка мышц рук для девушек. Качаем руки.