ЛФК ПРИ ГРЫЖЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА/РАСПРОСТРАНЕННОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Друзья, во время “острой“ грыжи рекомендую воздержаться от выполнения гимнастического комплекса; работаем вне обострения. Что касается “остеохондроза“, то о корректности диагноза можно спорить, однако, именно такое заключение чаще всего встречается на практике. Берегите себя и будьте счастливы ❤