Уверенность в себе. Как поднять самооценку? | Говорит психолог

Научитесь жить счастливо и осознанно через призму Гештальт-терапии Переходите и записывайтесь на курс: Заниженная самооценка может привести к серьезным проблемам как в карьере, так и в личной жизни. А принять и полюбить себя намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. В этом видео семейный психолог и гештальт-терапевт Ксения Юрьева расскажет вам о том, как сформировать здоровое отношение к самому себе, раскроет причины и последствия низкой самооценки, а также даст профессиональные советы как развить чувство уверенности и повысить самооценку. ✔️ Сайт института: 📍 Найди нас в Инстаграм: 🕘 Тайминги к видео: 00:00 - 00:19 - Вступление 00:19 - 01:34 - Формирование самооценки 01:34 - 02:25 - Когда закладывать самооценку ребенку? 02:25 - 03:40 - Низкая самооценка мешает жизни 03:40 - 04:49 - Как повысить самооценку? 04:49 - 05:35 - Влияние окружения на челов