Попробуй повторить на грудь ЭТО!

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и выступающий атлет, чемпион, обладатель титулами в менз физик и классическом ББ., Батыр Сулейманов показали высокоинтенсивную тренировку на грудь. Второе упражнение по системе дроп сет - ядерное. Советую попробовать, но убедитесь, что рядом есть напарник, на которого можно положиться.