#Полезно Сейчас мы развеем МИФ о том что правильное питание не дает вам витаминов 😁 Естественно придумали это все любители кол

#Полезно Сейчас мы развеем МИФ о том что правильное питание не дает вам витаминов 😁 Естественно придумали это все любители колбасы, шоколада и бургеров, как отмазку для себя😏 Вот вам пример популярных продуктов на диете: 🔅Куриное филе - хороший источник калия, магния, натрия, витаминов D, B12, A еще и B6 есть и кальций 🔅Гречка - кальций, железо, витамины: B1 B2 PP 🔅Яйца - это вообще шикарный продукт в котором есть 10 основных групп витаминов, и практически вся таблица Менделеева в минералах 🔅Овощи и фрукты - ну тут все понятно, есть все витамины и клетчатка😉 Я не стал расписывать говядину, белую и красную рыбу, думаю и так понятно будет, что в этом ➡️🍫🥧🧁🍩🍨🌯🍕🍟🍔🍺🍹🍷🍾🥃 Витаминов нет❗а в хорошем здоровом питании есть все что нужно 😉 и если недостаточно, есть БАДы выбор которых на рынке нереально огромный. Что бы получить план питания Или принять участие в марафоне похудения, пишите @George_Nesvyatoy 😎 ⏬ Подпишись на наш Telegram ⏬         💪