Упражнения, которые помогут сделать более стабильной поясницу и колени во фронтальной плоскости, боковые движения. Также помогут избавить тело от боковых перекосов, когда у нас плечи на разной высоте либо заваливаемся на одну ногу, когда стоим.
Если вам нужен комплексный подход для решения вашей проблемы и запроса с телом, я занимаюсь ведением клиентов онлайн, пишите мне в телеграмм , вот мой контакт либо в личные сообщения ВК
✅Подписывайся на мои соцсети:
Instagram:
Telegram:
31 view
126
33
4 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
1 month ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
1 month ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать