Как встать на мостик | Эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик в домашних условиях

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ“ 👉🏽 БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ 👉🏽 Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня! ——————————————————————————————— 🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное: • Бесплатные марафоны от любимых тренеров • План тренировок на неделю и многое другое 👉🏽 ——————————————————————————————— IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса. Как встать на мостик | Эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик в домашних условиях Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym) Сотрудничество и реклама: @