Routine de yoga pour masser les points de tension | Efficace et rapide
Découvrez cette routine de yoga pour masser les points de tension (acupression). Nous travaillerons le massage des fascias avec des balles (Faciathérapie). Je m’abonne pour ne rien manquer 🧡 :
Cette routine de yoga pour masser les points de tension ou Yoga Acupression (faciathérapie) est une pratique spécifique pour se masser avec des balles dans le but de détendre profondément le corps. Les fascias par auto massage vont pouvoir se régénérer, s’assouplir et permettre aux tensions du corps de se libérer.
Les tensions de notre corps s’accumulent souvent sans que l’on s’en rende compte. Cette charge sur le corps est à l’origine de nombreuses problématiques comme les problèmes de dos ou les troubles du sommeil. En exerçant des pressions sur ces points de tension et en les massant doucement, nous détendrons notre corps et améliorerons notre
1 view
790
200
6 days ago 00:31:30 1
# 53 Des chutes ,de l’eau ,de l’hélicoptère et toujours une belle balade. On passe Paraguay / Brésil
6 days ago 08:00:28 1
4K Underwater Aquarium with Colorful Fish and Marine Life 8 Hours of Relaxation
7 days ago 00:04:11 1
Shawn Mendes - Treat You Better (Ashworth Remix) Salsation® Choreography
1 week ago 00:03:12 1
Le Zèbre - Thème (bande originale du film composée par Jean-Claude Petit)
1 week ago 00:00:08 1
Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts
1 week ago 00:10:16 1
Seulement 2 gouttes d’huile de ricin dans votre nombril peuvent améliorer complètement votre santé
1 week ago 00:10:04 1
Words That Hide the Truth - George Carlin
1 week ago 00:03:02 1
Armin van Buuren feat. Wrabel - Feel Again (Official Video)
1 week ago 00:27:59 1
24 MIN TABATA HIIT Cardio Workout - TABATA SONGS LATIN PLAYLIST, Full Body, No Equipment
1 week ago 00:00:20 1
The most beautiful 🌸Waltz of the Flowers 💐 First Dance 🌸 #weddingdance #weddingdanceonline
1 week ago 00:08:17 1
Joy & Bliss | Malte Marten | Handpan Medtiation Series
1 week ago 00:30:19 1
30 minutes d’étirements pour soulager les douleurs | De la tête aux pieds
1 week ago 00:18:18 1
On ne peut plus EVITER l’Ascension Maintenant - Haut Conseil des Pléiadiens
2 weeks ago 00:09:49 1
Transformez votre santé en 7 jours : 3 règles de beauté de l’eau, ne buvez jamais d’eau le matin !
2 weeks ago 00:00:30 1
Мария Зайцева “Слишком красиво“ ( ТИЗЕР )
2 weeks ago 00:30:27 1
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
2 weeks ago 00:02:42 1
Peur Panique – Washington envoie un sous-marin d’attaque à Cuba pour suivre la flotte russe
2 weeks ago 00:20:20 1
LES ELUS ! ce qui se passe quand vous vous éveillez à votre véritable identité
2 weeks ago 00:10:02 1
Même une seule gousse d’AIL déclenche un processus irréversible dans le corps
2 weeks ago 00:25:15 1
my summer evening routine *vlog* 🌙| beach sunset, night swim, night skincare
2 weeks ago 00:23:44 1
VLOG: summer day in my life☀️| morning beach dip, pool day, activewear try-on, tennis & burger night
2 weeks ago 00:59:37 1
1 hour Viking Music for your Workout ( Bodybuilding & Training in the Gym ) by Bjorth
2 weeks ago 00:11:01 1
Ma routine de 10 minutes pour CHAQUE JOUR (que tout le monde doit faire)