КАК УБРАТЬ ЖИВОТ в домашних условиях | 4 главных правила ПЛОСКОГО ЖИВОТА
Перед тем, как заняться физическими упражнениями, чтобы сделать живот плоским необходимо обратить внимание на несколько тонкостей, которых нужно придерживаться в жизни.
1. Правильное питание. Плоский живот начинается с кухни - исключите короткие углеводы, мучное, сладкое, прием тяжелой пищи после ;
2. Состояние здоровья сигмовидной кишки. При неправильном питании развивается патогенная флора, которая влияет на состояние сигмовидной кишки и, как следствие, на прямые мышцы живота.
3. Кандидоз. Наличие грибов в организме человека - еще одна проблема, которая является препятствием для плоского живота.
4. Нарушение осанки. Мышцы спины находятся в излишнем тонусе, мышцы живота, наоборот, в гипотонусе, что не позволяет держать живот.
#убратьживот #плоскийживот #какубратьживот #стройноетело #стройнаяфигура
Тайм-коды:
00:00 - Плоский живот
00:44 - На что обратить внимание, чтобы иметь плоский живот
01:03 - Правильное питание, как основа
01:26 - Состояние здоровья сигмовидной кишки
01:49 - Кандидоз
02:03 - Нарушение осанки
#какначатьхудеть #сжечьжирнаживоте #прикладнаякинезиология
🔗 Записаться ко мне на прием можно по ссылке 👉 ?
🔗 Узнать больше о моих услугах можно здесь 👉 ✔
►►►
Добавляйте меня в соцсетях:
💡 Я в Instagram
💡 Я в Vkontakte
💡 Моя почта: snb-69@
💡 Мой телефон: 7-903-990-61-11
#составляющиекинезиологии #основыкинезиологии #мануальнаятерапия
_____________________
👨💻 Немного обо мне:
Николай Соловьев - специалист прикладной кинезиологии, натуропат, клинический психолог, гипнолог.
Ко мне вы можете обратиться:
► как к специалисту, ведущему персональные приёмы (в Барнауле, в Сочи, в Москве, в Санкт-Петербурге);
► как к наставнику и преподавателю прикладной кинезиологии.
Мои ученики получают не просто навыки самопомощи - многие из них идут дальше - становятся специалистами прикладной кинезиологии, продолжают развиваться и обретают новую интересную и ОЧЕНЬ НУЖНУЮ профессию.
===============
Боли в спине и в шее, родовые травмы, коррекция веса, психосоматика...
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ СОСТОИТ ИЗ ТРЁХ СОСТАВЛЯЮЩИХ:
1. Физическое здоровье (структура)
2. Обмен веществ (биохимия)
3. Душевное равновесие (Душа)
Все составляющие этой системы неразрывно связаны между собой определенным образом.
20 views
633
171
3 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
3 months ago 00:09:29 1
ТОП-10 профессий 2024 года | Актуальные вакансии будущего удаленно
3 months ago 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
3 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
3 months ago 00:12:12 1
🔥“опекуны“ быстро удалились, когда живая Женщина рассказала им - кто они ❗❗❗
3 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
3 months ago 00:18:39 1
Подагра полностью излечима
3 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
3 months ago 00:04:59 2
Как зарабатывать удаленно? Фриланс. Работа с телефона.
3 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
3 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
3 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
3 months ago 00:43:32 1
Как лечить атеросклероз
3 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
3 months ago 00:07:39 1
Как удалить пасынки у огурца | Супер шпаргалка
3 months ago 00:15:09 1
КАК УБРАТЬ СОРНЯКИ НАВСЕГДА?! Амброзия, пырей, вьюн, одуванчик и другие
3 months ago 00:37:50 1
Как победители уничтожали нацизм в Германии / Алексей Пилько // Час Speak
3 months ago 00:25:16 1
Задержка месячных – норма или ОПАСНЫЙ СИМПТОМ? / Влияние питания на ПМС и менструальный цикл