Доктор Демченко Как укрепить плечевой сустав Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Доктор Демченко» (@demchenkodr). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Лечение после травм, конечно, важно! Однако как не допустить этих травм? В этом видео Илья Артеменко расскажет о том, как устроено плечо и покажет упражнения, которые помогут сделать ваше плечо стабильным и сильным. 📎 Ссылки: Мобилизация грудного отдела - Скидка 5% при оформлении заказа на по промокоду - DEM 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: - Вступление - Анатомия плечевого сустава - Когда и как нужно выполнять эти упражнения? - Упражнение №1 - Упражнение №2 - Упражнение №3 - Упражнение №4 “Жим штанги стоя“ - Выводы