Диссоциация > Релаксация > Визуализация. Как успокоиться. Быстро и надёжно — Психолог Сергей Персиянцев

Диссоциация > Релаксация > Визуализация Это эффективная, простая и надёжная схема саморегуляции, которой я достаточно часто обучаю в психологическом консультировании. Такая последовательность прекрасно подходит для ситуаций, когда нужно быстро успокоить эмоции, стабилизироваться и обрести намного более комфортное психологическое состояние. Например, при работе с тревогой, раздражением, гневом и другими. Предлагаемая мною схема является продвинутым уровнем саморегуляции, так как предполагает, что человек уже владеет техниками диссоциации, релаксации и визуализации. Поэтому появляется дополнительная возможность с лёгкостью использовать указанные методики в комплексе, проявляя творческий подход и наслаждаясь результатами. Подробности ждут вас в видео. Также смотрите текстовую публикацию на данную тему в моей группе ВКонтакте --- Записаться на онлайн-консультацию психолога Сергея Персиянцева --- Подписаться на мою группу ВКонтакте --- Автор: Сергей Персиянцев, кандидат психологических наук, сертифицированный НЛП-мастер, специалист в области эриксоновского гипноза и особых состояний сознания. Психологическое консультирование. Авторские психологические курсы и семинары. --- #КакУспокоиться #Успокоиться #Релаксация #Расслабление #Диссоциация #Визуализация #Стресс #КакСправитьсяСоСтрессом #ЧтоДелатьСоСтрессом #СостояниеСтресса #Нервы #КакУспокоитьНервы #ПриятныеЭмоции #КакУспокоитьЭмоции Успокоиться #Спокойствие #СпокойноеСостояние #Состояние #ПсихологическоеСостояние #ПсихическоеСостояние #ПсихологическиеМетодики #ПсихологическиеТехники #Саморегуляция #ПсихологическийКомфорт #ПрактическаяПсихология #ПсихологПерсиянцев #ПсихологСергейПерсиянцев #СергейПерсиянцев #Психолог #ПсихологическоеКонсультирование #КонсультацияПсихолога #ПсихологическаяКонсультация