ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | К чему должна быть готова мама перед родами

ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | К чему должна быть готова мама перед родами Наступила последняя треть долгого ожидания. Скоро все изменится, вы перестанете быть будущей мамой, а станете самой настоящей, единственной и любимой для того человечка, который еще не родился, но чье присутствие вы ощущаете каждый день. В третьем триместре социальный статус малыша меняется: если до 28-й недели врачи называли его плодом, то теперь он становится ребенком. Это можно считать его первым днем рождения. После 38-й недели беременности развитие малыша полностью завершается. Наконец-то он готов к рождению. Малыш растет, и с каждым месяцем высота дна матки над лоном (ВДМ) увеличивается: в начале третьего триместра она составляет 29–30 см, а к 35–36-й неделям — 36–37 см. Иногда вам становится трудно дышать в положении лежа. Чтобы облегчить это состояние, попробуйте спать полусидя. А чтобы дно матки меньше давило на желудок, ешьте чаще и маленькими порциями. #3триместр #беременност