Детокс. Поддержка желчного. Как стать здоровым и бонусом снизить вес.
Привет, друзья!
В этом видео мы поговорим про основные правила адекватного детокса тела, про работу с желчным и зачем нам это нужно. Ставьте лайки, делитесь с близкими, это лучшая мотивация делать для вас пользу.
Тайм-коды:
00:01 - приветствие
01:08 - проверяем себя
04:31 - вода
06:00 - стресс
06:23 - питание. базовые правила
07:45 - правила детокса. что я ем
8:04 - что исключаем
9:34 - что должно быть обязательно
12:00 - специи
13:16 - движение
14:14 - лайфхаки
Приятного просмотра 💖
----------------------------------
Мои социальные сети:
Telegram:
IG: @nastyafeelbetter (запр соц сеть в РФ)
VK:
TG:
(Переходи, если хочешь наладить питание раз и навсегда)
Смотрите далее:
#похудение #снижениевеса #диета #дисциплина #зож #пп #привычкиуспешныхлюдей #хочупохудеть #лайфхакиприпохудении
16 views
1026
272
8 hours ago 00:08:24 1
24 сентября 2024 г.
8 hours ago 00:03:45 1
Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.
1 day ago 00:16:43 40
Детокс. Поддержка желчного. Как стать здоровым и бонусом снизить вес.