Тренировка на выносливость с железом от ветерана кикбоксинга Кости Глухова
Работаю по старой схеме, на этот раз становая. Вес штанги 105 кг на 15 раз, 10 подходов. Между подходами отдых минута. Дыхание восстанавливаться не успевает, но я заставляю😁
#тренировкаКостиГлухова
842 views
261
52
2 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко