Не смог присесть сколько наметил

Продолжаю работать по схеме 25 минут приседаний. Сейчас планировал 9 подходов по 14 раз. Предпоследний подход уже был 12 раз. Последний раз (на видео) получилось уже 7-8 раз с помощью тренера. Мышцы отказывают, но дыхание за минуты восстанавливается. Кто-то уже пробовал со своим весом такую тренировку? Расскажите👇 #тренировкаКостиГлухова #упражнениекостиглухова #ударыногами #упражнениядляног #деньног
Back to Top