Продолжаю работать по схеме 25 минут приседаний. Сейчас планировал 9 подходов по 14 раз. Предпоследний подход уже был 12 раз. Последний раз (на видео) получилось уже 7-8 раз с помощью тренера.
Мышцы отказывают, но дыхание за минуты восстанавливается.
Кто-то уже пробовал со своим весом такую тренировку? Расскажите👇
#тренировкаКостиГлухова #упражнениекостиглухова #ударыногами #упражнениядляног #деньног
173 views
332
94
3 months ago 00:04:00 1
RADIO TAPOK - Петропавловск (Lyric Video 2023)
3 months ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
3 months ago 00:48:55 1
Я и другие (1971). Феликс Соболев (хороший звук)
3 months ago 01:09:46 1
#ГАЗ 66, который смог! #Автодом из советского грузовика на все случаи жизни!
3 months ago 00:00:44 1
А человек меняется? #отношения #психология #психологмаратвердиев
3 months ago 00:00:34 1
Этого кыргызстанца чуть не застрелил террорист в «Крокусе»!
3 months ago 01:08:03 1
Военно-политическая философия с Алексеем Чадаевым. Эпизод 14