Защита от ударов ногами: уход в сторону

В этом видео мы расскажем об основных принципах защиты от ударов ногами. На самом деле, все просто. От удара ногой лучше всего уйти в сторону. При этом желательно еще и двигаться вперед. Обычно же пытаются отойти назад, и тогда настигает если не первый удар ногой, то второй или третий. Различные подставки могут быть эффективны при защите от ударов руками, но ставить ногу под руку крайне нежелательно. Если ваш противник об