Альпинистское снаряжение:
Многие из нас приезжают в горы, чтобы отдохнуть душой. При этом восхождения и путешествия в горах связаны со сложными стрессовыми ситуациями, когда нужно быстро принимать решения, собрать волю в кулак. На лекции речь шла о психологической подготовке к путешествиям и восхождениям в горах.
- Можно ли психологически подготовиться к походу и восхождению и как это сделать.
- Стрессовые факторы, их воздействие на человека и на вероятность ЧП.
Спикер:
Владимир Молодожён - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, DAV, ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.
00:00 Владимир Молодожён о психологии в горах
02:09 Направления подготовки в альпинизме
09:52 Анализ факторов
12:16 Человеческий фактор как причина НС
20:45 Фактор незнакомой среды
23:17 Принятие решений с опорой на чужой опыт
26:04 Намеренная потеря страховки
29:32 Риск
30:21 Игнорирование неопределенности
32:12 Смешанные группы
34:24 Мотивация
36:18 Подтверждение решений
38:41 Адаптация к опасности
41:16 Психология героя
44:54 Выводы
52:58 Стресс
56:44 Пострадавший в дистрессе (контактен, не контактен)
1:06:31 Основные стрессовые реакции
1:06:49 Страх
1:10:40 Нервная дрожь
1:11:30 Плач
1:12:31 Истерика
1:14:10 Чувство вины
1:17:15 Выводы
1:18:36 Что делать
1:19:17 Быть готовым к тому, что может произойти
1:21:58 Ситуационный анализ и моделирование
1:23:25 Снаряжение на случай ЧП
1:26:45 Аптека, экстремальный набор
1:27:28 Алгоритм действий. Оценить ситуацию
1:30:32 Достичь пострадавшего и осмотреть место происшествия
1:30:58 Первичная эвакуация
1:32:07 Первичный осмотр
1:33:55 Сбор информации
1:34:14 Подать сигнал бедствия
1:39:45 Вторичный осмотр
1:40:33 Принятие решения о транспортировке силами группы или ожидании прихода спасателей
#СМЛекцияАльпинизм #горы #альпинизм #психология
1 view
106
20
2 months ago 00:10:02 1
ПУСТЬ
2 months ago 00:29:51 1
МОЛОДОЙ ЖИРИНОВСКИЙ. МЕМУАРЫ. ИНТЕРВЬЮ. 1992 год.
2 months ago 03:50:01 1
СЕРИАЛ С ДИКИМ СЮЖЕТОМ! Медовый месяц. Все Серии Подряд @ Лучшие Мелодрамы, сериал
2 months ago 00:38:27 1
Танцуют все! - Зажигательные ритмы СССР - Танцевальные хиты нашей молодости @ussrradio #песниссср
2 months ago 02:10:32 1
Адам женится на Еве. Фильм по мотивам пьесы немецкого писателя Руди Штраля (1980)
2 months ago 01:30:34 2
Жених для дурочки. 1 ЧАСТЬ. Мелодрама
2 months ago 01:16:59 1
Советский фильм “Долгая дорога к себе“ (1982 г.)
2 months ago 01:38:37 1
БЕСПОДОБНЫЙ ФИЛЬМ ВЫХОДНОГО ДНЯ!ПОДАРИТ ПОЗИТИВ! ПРИКАЗАНО ЖЕНИТЬ
2 months ago 01:38:37 1
ЭТОТ ФИЛЬМ ОТОРВЕТ ВАС ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ЗАБОТ И ОКУНЕТ В ДРУГОЙ МИР! ПРИКАЗАНО ЖЕНИТЬ
2 months ago 00:09:21 1
ТОП 5 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ. Секрет вечной молодости открыт!
2 months ago 00:03:05 3
Евгений Кунгуров. “Песня о тревожной молодости“.
2 months ago 00:02:09 1
Shaman нашёл молодую. Соя Сайгидова русская? Кто она и откуда?
2 months ago 01:31:29 1
ФИЛЬМ ПРО МОЛОДЫХ ПАЦАНОВ НА ВОЙНЕ! НЕСЛУЖЕБНОЕ ЗАДАНИЕ | БОЕВИК | ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ
2 months ago 00:47:49 1
Жених с того света (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1958 г.)
2 months ago 00:02:12 1
Присяга молодых судей
2 months ago 00:00:16 1
Молодой Владимир - Melo (Snippet )
2 months ago 00:04:28 1
Эрдоган вместе с женой прибыл на саммит БРИКС в Казань
2 months ago 00:06:34 1
Alexander Gradsky - Как молоды мы были - Александр Градский
2 months ago 00:05:46 1
С молоду седею-Данико Юсупов-Toto Music Production
2 months ago 00:00:18 1
Или выйдешь оттуда женой товарища Саах... ах, какого жениха!
2 months ago 00:26:02 1
Мы - молодая гвардия. Праздник юности (1969)
2 months ago 00:02:25 1
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ● КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ● ГДЕ КУПИТЬ?
2 months ago 00:15:30 1
Почему молодых девушек привлекают мужчины постарше | Факты о психологии
2 months ago 00:27:47 1
Живём с Женой в Тайге Круглый Год. Наш Промысел. Лось на Вабу. Рыбалка в Глуши. Быт на Кордоне.