Альпинистское снаряжение:
Многие из нас приезжают в горы, чтобы отдохнуть душой. При этом восхождения и путешествия в горах связаны со сложными стрессовыми ситуациями, когда нужно быстро принимать решения, собрать волю в кулак. На лекции речь шла о психологической подготовке к путешествиям и восхождениям в горах.
- Можно ли психологически подготовиться к походу и восхождению и как это сделать.
- Стрессовые факторы, их воздействие на человека и на вероятность ЧП.
Спикер:
Владимир Молодожён - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, DAV, ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.
00:00 Владимир Молодожён о психологии в горах
02:09 Направления подготовки в альпинизме
09:52 Анализ факторов
12:16 Человеческий фактор как причина НС
20:45 Фактор незнакомой среды
23:17 Принятие решений с опорой на чужой опыт
26:04 Намеренная потеря страховки
29:32 Риск
30:21 Игнорирование неопределенности
32:12 Смешанные группы
34:24 Мотивация
36:18 Подтверждение решений
38:41 Адаптация к опасности
41:16 Психология героя
44:54 Выводы
52:58 Стресс
56:44 Пострадавший в дистрессе (контактен, не контактен)
1:06:31 Основные стрессовые реакции
1:06:49 Страх
1:10:40 Нервная дрожь
1:11:30 Плач
1:12:31 Истерика
1:14:10 Чувство вины
1:17:15 Выводы
1:18:36 Что делать
1:19:17 Быть готовым к тому, что может произойти
1:21:58 Ситуационный анализ и моделирование
1:23:25 Снаряжение на случай ЧП
1:26:45 Аптека, экстремальный набор
1:27:28 Алгоритм действий. Оценить ситуацию
1:30:32 Достичь пострадавшего и осмотреть место происшествия
1:30:58 Первичная эвакуация
1:32:07 Первичный осмотр
1:33:55 Сбор информации
1:34:14 Подать сигнал бедствия
1:39:45 Вторичный осмотр
1:40:33 Принятие решения о транспортировке силами группы или ожидании прихода спасателей
#СМЛекцияАльпинизм #горы #альпинизм #психология
1 view
106
20
4 years ago 01:42:35 26
Владимир Молодожён о психологии в горах
5 years ago 00:41:18 13
Категории сложности в альпинизме (Владимир Молодожен) | s20e40
12 years ago 00:19:23 195
Владимир Молодожен - Про зажимы
9 years ago 00:17:04 5
Владимир Молодожен: Как выбрать динамическую веревку
10 years ago 00:20:48 104
Владимир Молодожен - Про карабины
11 years ago 00:52:30 32
Владимир Молодожен - Про веревки
11 years ago 00:19:23 39
Про зажимы Владимир Молодожен
4 years ago 00:09:13 270
Испытания схватывающих узлов | Васильев Андрей \ Молодожен Владимир \ Аленцев Иван
4 years ago 00:23:37 9
Как выбрать карабин. Рассказывает Владимир Молодожён
12 years ago 00:04:04 34
Владимир Молодожен - Про тесты веревок
5 years ago 00:11:55 30
Как выбрать и использовать спусковое устройство. Владимир Молодожен
3 years ago 00:41:37 1
№ 44 - Владимир Молодожен - ФАР
7 years ago 00:22:10 23
Владимир Молодожен про ботинки для альпинизма. Гид по видам
7 years ago 00:11:23 9
Как выбрать страховочную систему. Владимир Молодожен
6 years ago 01:51:13 90
Лекция: Психологические аспекты подготовки альпинистов. Владимир Молодожен.
6 years ago 00:16:39 6
Владимир Молодожён про ледорубы и ледовые инструменты
7 years ago 00:07:59 30
Про оттяжки для альпинизма и скалолазания рассказывает Владимир Молодожен
5 years ago 00:18:14 10
Про зажимы в альпинизме рассказывает Владимир Молодожен
8 years ago 00:09:59 22
Владимир Молодожен: как правильно развесить снаряжение для скального маршрута?