Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов

Всем привет! Сегодня поделюсь с вами главным беговым упражнением! Многие считают, что не существует правильной техники бега, но я так не считаю! Не забывайте подписываться на меня в соц сетях: Instagram: Вконтакте: Facebook: еще больше полезного видео: Техника бега Силовые тренировки Профилактика травм в беге #бег #техникабега #беговыетренировки