Принцип занятий на 6-ти роликовом медицинском тренажере-массажере для спины. Ставим правильно ролики

Как заниматься на 6-ти роликовом массажере для спины, принцип работы средних и малых роликов. Заказать Древмасс: Получите консультацию специалиста (звонок бесплатный): 8 800 700 3779. От наших клиентов поступил вопрос, как переставлять ролики на 6-ти роликовой модели тренажера-массажера для спины Древмасс. Массажер для спины 6-ти роликовый состоит из активного большого ролика — это основной ролик. Вы занимаетесь в основном на нём. Еще в 6-ти роликовом массажере есть 2 маленьких ролика и 3 средних ролика. Это ролики вспомогательные. Большой ролик выполняет основную функцию, а маленькие и средние выполняют вспомогательную функцию. При помощи средних роликов вы можете регулировать глубину воздействия. Если мы меняем на малые ролики, то глубина воздействия увеличивается. Соответственно, если вам нужно увеличить нагрузку, вы тогда по краям ставите маленькие ролики. Если вам нужна обычная нагрузка, то по краям вы ставите средние ролики. Начинаем мы всегда с поясничного отдела, с проработки ягодичных бугров. Потом переходим на поясницу. Соответственно, за большим роликом может стоять как маленький ролик для увеличения нагрузки, так и средний ролик. Остальные ролики мы просто-напросто чередуем: средний, малый, средний, малый, средний. Для чего мы ставим ролики в таком порядке? Чтобы менялась степень воздействия, даже чтобы вспомогательные ролики выполняли дополнительную работу с вашим позвоночником. 7-ми роликовая модель отличается от 6-ти роликовой тем, что там добавляется еще один маленький ролик. Соответственно, там чередование мы повторяем. Подробную инструкцию вы можете посмотреть в плейлисте «Методика» Рекомендую, безусловно, доводить свои занятия, чтобы с большим роликом работать в каждом пазу. Для каких-то индивидуальных случаев, когда нужно более глубоко проработать какую-то область, безусловно, нужно использовать вот такой принцип, когда маленькие ролики по краям. То есть, вы поставили маленькие ролики, проработали более глубоко область. А дальше можно опять соблюдать чередование. Самое главное правило занятий на Древмасс — это первое, не торопиться. А второе — прислушиваться к своему. Ваше тело вам всегда каждый день подскажет, какую область нужно более глубоко проработать, на какую менее времени уделить. Ваше тело — это ваш подсказчик, поэтому ориентируйтесь на личные ощущения. #массажердляспины #тренажердляспины #больвспине 📍 Понравилось это видео, поделитесь с друзьями! Научим, как за 7 минут занятий в день избавиться от боли в спине при помощи медицинского массажера для спины с гарантией результата! Не поможет в течении 3-х месяцев — вернем деньги. ➡ В России с 2012 года. ➡ Свое производство 1000 кв.м. ➡ Регистрационное удостоверение Минздрава России. Запатентовано. ➡ Более 100 отзывов на нашем канале. ➡ Более 45 000 людей справились с болью в спине. Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания здоровья позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что здоровье спины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом. Жить без боли просто с Древмасс». Деревянный роликовый массажер для спины Древмасс лечит причины основных заболеваний: ➡ остеохондроз ➡ протрузия ➡ межпозвоночная грыжа ➡ сколиоз ➡ общие боли в спине ➡ радикулит ➡ ишиас ➡ кифоз Идеально подходит для реабилитации и профилактики. Почему тренажер-массажер для спины Drevmass настолько эффективен? Тренажер для спины Древмасс выполняет 4 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже проблемы — грыжи, протрузии, остеохондроз. 1) Плавное растяжение позвоночника. 2) Вывод мышц из хронического спазма. 3) Активное улучшение кровообращения. 4) Системные занятия каждый день. Доставка по всей России наложенным платежом СДЭК и Почтой РФ. Высылаем в любой населенный пункт России. Оплата после осмотра. Массажер Древмасс можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет. 👉 Бесплатную консультацию по вашей болезни вы можете получить, оставив заявку на нашем сайте: Или позвонив нам по бесплатной горячей линии: 8 800-700-37-79 (Звонки по России бесплатны) 👉 Сайты компании Древмасс (Drevmass): ➡ - блог о здоровой спине и позвоночнике ➡ ➡ ➡